眠気の原因と乗り越え方☆ミラクル合格のためにやったこと

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眠気の原因と乗り越え方☆ミラクル合格のためにやったこと

 

 

 

さて、今日は、勉強中の眠気の原因と乗り越え方について

お話ししたいと思います。

 

 

 

あなたも、子どもの頃、

勉強中にどうしても睡魔に勝てなくて寝てしまった・・・

気づいたら朝(夜中)だった・・・

なんて経験、ありませんか?

 

 

 

ついつい何時間も寝てしまうと、

学習の計画も狂いますし、

何より、

「あーーー!やっちまった!!」って

自己嫌悪に陥ったりしますよね。

 

 

 

これが続くと、学習効率どころか、

学習意欲の低下にもつながりかねません。

 

 

 

なので、もしお子さんが、ついつい寝てしまって

なかなか勉強がはかどらない状況であれば、

まずは睡魔の原因を一緒に考えてみてあげてください。

 

 

 

==睡魔の原因==

1)睡眠不足

2)部活でヘトヘト

3)成長期でたくさん寝たい

4)時間は十分寝ているのに、眠りが浅い

5)食べた直後で眠い

 

 

 

もしお子さんの睡魔の原因が1)や3)で、

恒常的に睡眠時間が足りていないのであれば、

ちゃんと寝ましょう!(笑)

という話なのですが・・・

 

 

 

ちゃんと寝てるのに!という方は、

他の原因を疑ってみてくださいね。

 

 

 

 

今年受験したAちゃんも、

ちゃんと寝てるのに

睡魔に襲われるタイプの一人でした。

 

 

Aちゃんの睡魔の原因は〇〇でした。

 

 

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高校受験☆ミラクル合格のために乗り越えた9つのこと

 

 

 

昨年度の愛知県公立高校受験のことです。

 

 

2名の中学3年生に

アドバイスさせてもらっていたのですが、

二人とも無事に第一志望校に合格できて、

ホッとしています。

 

 

 

しかもお一人は、最後1ー2ヶ月で、

5教科75点(500点換算)もアップし、

第一志望校を勝ち取ることができました。

 

 

 

この時期に、入試問題のレベルでこの位

点数を上げるのは、奇跡に近い出来事です。

 

 

 

最後まで諦めず、

本当によく頑張ってくれて、

私も、

合格を聞いたときは、

涙が出るくらい嬉しかったです。

 

 

 

 

そして、この成功体験を、

このブログを読んでくださっている

あなたに、

少しでも還元できればと思い、

何回かにわたって、

この1−2ヶ月に私が彼女に何をアドバイスしたのか、

お伝えしたいと、思います。

 

 

 

高校受験の事例ではありますが、

中学受験や、大学受験に活用できる内容も

多いので、ぜひ参考にしていただければと思います。

 

 

 

 

 

さて今日は、

お正月明けの時点で彼女が抱えていた課題を、

整理したいと思います。

 

 

 

<入試2ヶ月前に抱えていた課題>

 

 

 

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