こんにちは。
おうち受験コーチング協会認定コーチの山中です。
いよいよ、入試が迫ってきました。
地域や受験方法によっては、
既に、始まっている方もいらっしゃることと思います。
この時期、過去問、弱点補強、体調管理、、、と
やることは沢山ありますね。
どれも大切ですが、忘れてはいけないのは、
心の健康＝メンタルについてです。
目に見えることではないので、
案外、一番、難しいことかも知れません。
親に出来ることは、いつもと一緒。
承認、傾聴、スキンシップです！！
私自身は、普段は、ズボラで出来ないのですが、
この時期は、エクセルで、それぞれ項目を作り、
自分自身の行動を振り返っていました。
承認、傾聴、スキンシップは出来ていたか、
どのようにしたか、
また、ＮＧワードはなかったか、
簡単に毎日、記入していました。
親があれやこれやと不安に思うと
子どもに伝わります。
まずは、自分の行動を客観的に捉え、
自分の気持ちを自分で整えましょう。
そして、
機嫌よく、子どもと接しましょう。
我が子の受験の際は、
このように、やれることはやっているはずなのに、
どうも、勉強に集中して取り組めていない様子でした。
原因は、本人が抱いていた
漠然とした得体のしれない不安でした。
そこで、今まで解いた過去問の中から、
各科目、最高得点の解答用紙をピックアップし、
壁に貼ったところ、
子どもの顔色がみるみると良くなってきました。
１０年度分の中での最高得点なので、
そのような高得点が入試で４科目揃うことは、
まずあり得ないのですが、
それでも、うっとりと良い気分になれたようです。
その様子をみた私は、
更に、過去最高の模試の結果も貼りました。
この時には、
あなたは出来る！
とこちらが言わなくとも、
多少、自信を回復した様子でした。
受験直前なのに、子どもがやる気を見せない、
ということもあるかも知れません。
それには、子どもなりの理由が隠れている可能性があります。
どうぞ、メンタルが上がるような接し方を心がけてください。
皆さまのご健闘を心よりお祈りしております。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
