こんにちは！
今日は、おうち受験コーチング代表の
鈴木がお届けします。
ことし、中学受験・高校受験・大学受験をする皆さん
受験まであと２〜３ヶ月となりましたね。
過去問をやり込みながら、
苦手を徹底的につぶし、、、と、
皆さん、相当に追い込んでやっていらっしゃるのではないでしょうか。
最近、私のところにはこんなお話が
舞い込むようになりました。
”そろそろ、朝型にしたいんですが
なかなか起きられなくて”
”過去問が終わらなくて、
25時26時まで頑張っています”
”塾が遅くまであって、
帰宅してから晩御飯です”
また、体力のなさやメンタルを
心配するお声も、ちらほら。
”すぐ眠くなってしまって、
長時間の学習ができません”
”気持ちばかり焦っていますが、
学習効率が落ちてきている気がします”
ここまで、どれだけ努力して成績を上げてきていても、
もしもここから受験まで、
体調とメンタルが万全でない状態になってしまったら・・・？
万が一、受験のその日に、
お腹が痛くて
試験に全然集中できなかったら・・・？
これまでの努力が、
水泡に帰してしまうかもしれませんよね（＞＜）
２年前に高校受験を迎えたK君も、
そんな一人でした。
おうち受験コーチングを学び始めてから、
うなぎのぼりに成績が上がり、
中２の時は予想もしていなかったような
志望校を受験することになったK君。
受験生でありながら
スポーツ選手でもあったので、
週６日の厳しい練習をやりながら、
勉強に対しても真摯に向き合い続けました。
努力の結果、
志望校の合格可能性も９０％などを
はじき出せるようになっていたK君。
順風満帆、きっとこの子は受かる！
誰もが思っていました。
そんな最中、この受験直前期に
大スランプになってしまったのです。
夏休みに解けた問題が、解けない。
焦れば焦るほど、問題の意味が分からなくなっていく。
せっかくここまできたのに！！
なんでだよ！！！
不安と恐怖、自分自身に対する怒りが
K君を襲います。
お母さんと私は、
そんなK君のメンタルをなんとか立て直そうと、
呼吸法や会話など、いろいろなことを試しました。
しかし、K君のスランプは完全に戻ることがないまま、
受験の当日を迎えてしまったのです。
スランプ前は考えられなかったような、
ボロボロの得点。
落ちた、、、
K君はそう、悟りました。
やれることは全てやった。
でも、自分の力が及ばなかった。
K君は静かに結果を待ちました。
そうして迎えた、合格発表のその日。
K君の目に飛び込んできたのは、
”合格” の文字でした。
なんと、昨年と比べて倍率が下がったために起こった、
奇跡の合格でした。
昨年の倍率だったら、受からなかった。
でも、正しい努力をし続けたK君に、
勝利の女神は微笑んだのです。
受験生の親御さんは、
最後の神頼みの前に、
やらなければならないことがたくさんあります。
それは、
受験生のお子さんのコンディションを整えることです。
今回なんと、そのコンディショニングのプロフェッショナルの方が、
受験生の皆さんのために、
直前期のコンディショニング・プログラムを作ってくれました。
今回のセミナーでは、
「環境」「睡眠」「食事」「運動」「マインドフルネス」の
５分野からのアプローチで
よいコンディションをつくるコツをお伝えします。
K君にも教えてあげたかった、、、（TT）
このプログラムを作ってくださったのは、
NTTドコモ、損保ジャパンなどの大手企業をはじめ
計120社、累計6万5000人のビジネスパーソン、
548人のオリンピック選手・日本代表アスリート達の
コンディションづくりをサポートをしてきた
角谷リョウさんです。
なんと、今年あるスポーツの大学リーグで、
２大学の大躍進を陰で支えていた、
すごい人物なのです。
そんな角谷さんですが、
コンディショニングの世界に入られる前は、
塾の運営をされていたのです。
その塾で、子どもたちは
爆発的に成績が上がっていたそうなのですが、
成績を上げても、
本番で全力が出しきれずに
不合格になってしまう子がたくさんいることを
大変悔しく思っていたそうです。
（角谷さんは結果を残す人として有名なのです）
そこから、心と体を整えて、
本来その人がもっている力を最大限発揮できるようにするために
今の世界に入られたそうです。
▼今春に、睡眠の書籍も出されています
『働くあなたの快眠地図』
この本もめちゃくちゃ良いので、
ぜひお手にとって読んでいただければと思いますが、
今回はなんと！
その角谷さんご本人から、
お話を聞ける機会をいただきました。
＼ワーーー！！！／ ٩(ˊᗜˋ*)و
聞き手は、受験コーチング協会認定コーチである
渡邊 壽美子さん♪
ご自身も、受験生の母でいらっしゃいます。
さて、そんなすみこコーチ、
皆さんに先んじて角谷さんのプログラムを受講中です！！
実際の変化なども、ぜひセミナーでお聞きしたいですね＾＾
受験生のお子さんたちは、
どの子も、本当によく頑張っています。
親御さんとして、
最後の最後、サポートしてあげられることを
わたしたちと一緒に
考えていきましょう。
▼受験本番間近！
中学受験生・高校受験生保護者のための
実力を120％発揮できる
受験本番までのコンディションづくりセミナー
11月19日(土)20〜21時 オンライン
詳細・申し込みはこちら
https://www.reservestock.jp/events/765138
今日も最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
