【中学生の学習の悩み解決】集中力がない・やる気が出ないを克服！受験成功への最短ルートと親の声かけ

2025年10月18日

良いアドバイスは聞くけれど、実践に移せない

テストの点が伸び悩んでも悔しがらない

こんな、中学生のお子様の学習への姿勢にお悩みではないでしょうか？

本記事では、最短で学力を上げるための戦略と、保護者としてお子様のやる気を引き出すための関わり方を徹底解説します。

1. 受験準備の基本：中学生活で意識すべき学習方針

高校受験は、中学受験と異なり、基本的に学校で習ったことや教科書を中心に取り組むことがベースとなります。

特に重要なのは以下の2点です。

スパイラル方式の理解と定着

数学などの科目は、1年生で習った内容の難しいバージョンが2・3年生で出てくる「スパイラル方式」で構成されています。基本的なところを「意味を理解し、使えるように」しておくことが、学年が上がってからの飛躍につながります。

国語力（論理力）の底上げ

入試問題は全教科で「文章を読ませ、整理させる力」が求められます。余裕があれば「論理エンジン」などを活用し、国語力、ひいては論理力の底上げをしておくことが、全ての教科の成績を安定させます。

「テストの間違え直しをやってくれない」というお悩みは非常に多いです。学習において復習が非常に重要であることは、エビングハウスの忘却曲線からも明らかです。

お子様が復習に向き合うための具体的な工夫をご紹介します。

記憶は24時間経つと約75%が消失すると言われています。

子どもはテストの直しや復習が好きではないことが多いです。

もし直しに向き合えない場合は、同じ範囲の「全く別の問題」を（ワークや無料プリントなどから）「新しいもの」としてやらせてみましょう。間違えたポイントの理解度を測りながらも、新鮮な気持ちで取り組める有効な方法です。

「集中力が保てない」「休憩からの戻りが遅い」といった課題には、学習の「型」を変えることが有効です。

長い時間ダラダラやるよりも、短く区切って集中して行う方が成績は上がります。

お子様の好きな活動（例：ゲーム、趣味）は、「今日必ずここまでやる」という目標を達成した後のご褒美としましょう。

「早く終われば早く始められる」というルールにすることで、学習への集中力が劇的に増す可能性があります。

お子様には「集中力自体がない」のではなく、「興味のあることには集中できる」ケースがあります。

お子様の集中しやすいタイミング（例：寝起きに簡単な計算、夕食直後など）を観察し、その時間帯に学習を割り当ててみましょう。

「良いアドバイスを聞いても、感情が勝ってしまい実践に移せていない」というお子様には、保護者としての関わり方を変えることが最も重要です。

相談ベースで「一緒に」決める: 学習計画や目標設定を一方的に押し付けるのではなく、「どうしたらいい？」と相談し、一緒に決めることで、お子様が変わりやすくなります。
「小さなゴール」を設定し成功体験を積ませる: 受験本番のようにゴールが遠いと現実味がなくなるタイプの子には、「小テスト」「英検・漢検」「1週間ごとの確認」といった小さな目標や身近なインセンティブを設けましょう。
プレテストの活用: 定期テストの1週間前に、問題集を利用して「プレテスト」を実施し、現状の点数を把握させます。これにより、残りの期間で「何をすべきか」が明確になり、危機感を持って学習に集中させることができます。
試行錯誤を肯定する: 試してみて「うまくいかなかった」と分かったことは、他にもっとうまくいく方法があるという「証拠」です。諦めずに、お子様と別の方法を試す姿勢が大切です。