執筆者 シオリ | 8月 5, 2022 | コーチのブログ, 学習方法, 未分類
こんにちは。
おうち受験コーチング
認定コーチの鈴木ひできです。
ひできコーチの紹介はこちら↓
https://jukencoaching.com/about_suzuki/
さて今回は
「激的に勉強時間を増やす方法」
というテーマでお話をさせていただきます。
今回は、コーチングの1セッションをイメージして、
対話形式でお届けしますね！
登場人物
鈴木コーチ：バリバリの昭和生まれの５６歳
ヤマくん ：野球一筋、中学２年生の山下くん
鈴木コーチ：
ズバリ結論から言いますね。
すき間時間を使って勉強をすると言うことです。
ヤマくん：
え〜そんなこと！
すき間時間なんてないよ。
１日、部活やら何やらで、
これ以上は時間が取れないよ。
鈴木コーチ：
ヤマくん「ながら族」って知ってますか？
（昭和ネタですみません）
ヤマくん：
「ながら族」ってなんですか？
鈴木コーチ：
「ながら族」っていうのは、
移動しながらとか、
トイレに入りながらとか、
お風呂に入りながらとか、
「すき間時間」に勉強をすると言うことです。
ヤマくん：
移動しながらとかできません。（キッパリ）
鈴木コーチ：
ちなみにタケノコ族とは違います。
お父さんお母さんがタケノコ族を知っていたら
「ながら族」もわかると思いますよ。
ヤマくん：
「・・・・・・」
鈴木コーチ：
ごめんごめん横道それましたね。
令和風に言うとマルチタスクのことです。
ヤマくん前に
英語の単語帳を作ったり
トイレの壁に暗記したいことを貼ったりして
すき間時間に覚えようということを
お話ししましたね。
ヤマくん：
歴史の年表は貼ってます。
鈴木コーチ：
今日は、特に移動中でも効率的にできる方法を
お話ししますね。
ヤマくん：
電車の中で教科書とか無理です。
単語帳でもちょっと厳しいかな？！
鈴木コーチ：
今日は音声学習の紹介です。
ヤマくん：
音声学習！？
YouTubeですか？
鈴木コーチ：
YouTubeも良いけど
動画は見ないといけないので
電車の中は厳しいですよね。
ここでおすすめは
自分で録音をすると言うことです。
このメリットは、
社会とかの暗記科目だけではなく
数学や理科など暗記中心の科目以外にも
使えるということです。
ヤマくん：
え〜どうやってやるんですか？
鈴木コーチ：
数学の場合は
自分で問題を読む、
そして解説を読む
と言うことを録音します。
ヤマくん：
それだけですか？
鈴木コーチ：
そうそれだけです。
ただし聞くときに覚えるというよりは
解答を考えるということに集中します。
そして全体的にパターンを理解するということです。
ヤマくん：
なんかそれだけだったらできそうかな！^_^
まとめ
自分で教科書や問題を読んで録音すると、
聴いているとその教科書や問題集のページを
思い出すことができます。
そしてその音声は、消さないで
整理して保存しておいてください。
きっと自信という宝物になるはずです。
１日のすき間時間は何時間くらいでしょうか？
１週間、１年間と考えると
驚くべき時間となります。
最近では
社会人の方にオーディオブックが流行っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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執筆者 シオリ | 7月 19, 2022 | コーチのブログ
こんにちは。
おうち受験コーチング
認定コーチのきょうこです。
夏本番！暑い毎日が続いています。
そして、子供たちに夏休みがやってきます！
今年はお子さんと
『一生使える 夢を叶える方法』
をこの夏休みに身につけてみませんか。
『一生使える 夢を叶える方法』って？
そんな簡単に身につけられるの？
と思ってらっしゃる保護者のみなさん
できます！
ほんとに？
どうやって？
では、その方法をこっそりお伝えします。
夏休みに入ったら（入る前でもOK）
「夏休みが終わる時、どんな自分になっているか」
ということをお子さんと一緒に考えてみてください。
早起きできるようになっている！
お料理が作れるようになっている！
サッカーが今より上手になっている！
勉強が今よりできるようになっている！
こんな感じで楽しみながら
夏休みが終わる時になってる自分を想像してください。
「なっていたい！」
ではなく
「なっている！」
と表現することがポイントです。
次に・・・
そうなるためには、どうしたらいいか。
１週間ごとに目標を決めます。
その目標を決める時に
大切にしてほしいことが３つあります。
①良い目標をたてる！
皆さんは目標の立て方を習ったことがありますか？
実は目標には良い目標と悪い目標があります。
良い目標かどうかを判断する基準としてSMARTの法則
というのがあるのをご存じでしょうか？
S : Supecific（具体的な)
M : Measurable（測定可能な)
A : Achievable(達成可能な）
R : Related(目的にあっている）
T : Time-bound(時間制限がある）
本講座ではこの法則について詳しく学ぶのですが、
ここで説明するととても長くなってしまうので・・・
今回はMについて簡単に説明しますね。
Measurableな目標というのは、
測定できる目標ということです。
では、サッカーが今より上手になっている！
の目標の具体例で考えてみましょう。
・ドリブルの練習をする
・毎日１５分ドリブルの練習をする
２つを比較してみると、
後者はどのくらいの頻度で
どれくらいの時間
ドリブルの練習をするかということが
測定可能になっていて
目標の達成率や進捗度の確認がしやすくなりますね。
このような目標が良い目標です。
②お子さんが自分で決める！
嫌にならず、楽しくできるものをお子さんが決めてください。
③最初は90~100％達成できる目標にする！
小さな目標を達成することで
有能感、達成感を感じながら、
なりたい自分に近づいていきます。
毎週このように
小さな目標を達成することで（成功体験）、
自分を信じ成長し続けられるようになっていきます。
前回できたから、
次回もできると
チャレンジする気持ちが芽生えます。
そして・・・
もしできなかった時は、
そのことを責めるのではなく、
どうしたら次回できるか一緒に考えてください。
小さな失敗を乗り越えることで、
「失敗しても大丈夫。
私はそれを乗り越えることができる！」
ということを体感します。
夏休み中、この
P：Plan（目標を決める）
D：Do（行動する）
C：Check（結果を評価する）
A：Action（改善する）
目標を決め、行動し、見直して次につなげる
いわゆる「PDCA」サイクルを繰り返すことで
なりたい自分に近づきながら、自己肯定感もあがり、
そして
『一生使える 夢を叶える方法』
を身につけることができるのです。
夏休みにこの一連のサイクルを
お子さんと体験し、体感してみてください！
夏休みはこの
『一生使える 夢を叶える方法』
を身につけるのにもってこいの時間なんです！
どうぞ楽しみながら、小さい目標を達成し、
夏休みが終わる頃には
お子さんがなりたい自分になっている！
もちろん、
お父さん、お母さんも一緒に目標設定し、
なりたい自分に近づき
ご家族全員が
夏休みが終わる頃には
なりたい自分になっている！
今年の夏休みは
そんな夏休みにしてみませんか？
最後までお読みいただきありがとうございます。
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執筆者 シオリ | 7月 14, 2022 | コーチのブログ
こんにちは!
頑張りたいけどなかなか勉強に向かえない小中学生が
エンジンをかけるための方法を
一緒にみつけるお手伝いをする 学習習慣コーチの 辻 尚美です！
私は、大阪府八尾市で約16年、小さな塾を経営し、いろんなタイプの子どもたちと接してきました。
みんな地元の小学校・中学校に通っている子どもたちで、元気な子、反抗期の子、人見知りの激しい子など, 本当に様々です。
学習面においても、ひとりひとりに合わせて学習を進めていますので、
学校の復習中心の子もいれば、先取り学習している子、
中学受験を目指す子もいたり、中学生は高校受験に向き合っていて、
ひとりひとりみんな違います。
子どもたちの個性は様々ですが、どの子も私と勉強している時間は、
多かれ少なかれ頑張ってくれているんです(^▽^)/
その時間の中で取り組んだことを
全員が全部吸収してくれたらなーといつも思っています。
そして、そのためには、やはり家庭での学習は不可欠です！
なのに、私と一緒の時は頑張ってくれるけど(私は決して怖いわけではありません・・・！）家での学習はスムーズにいかないというお母様の声をいつも数人の方から伺います。
また、成長と共にお母様には都合の悪いことは言わなかったり、
言うことを聞いてくれなかったりするので、
余計にお母様には、わからないことが多くなって、
ハイストレスになってしまうようです。
そこで、スムーズにいかない子どもさんには、
おうちでの宿題の内容をすぐに取り組みやすいもの(今日学習した内容と全く同じもの）にしておうちの方には、その日のうちに仕上げてくれるようにお伝えしました。
おうち受験コーチングでも、学んだように、
すぐに反復することで、理解が定着することと、
なにより、本人の記憶が新しいので、まぁやっといてもいいかーと思えるのか、
家庭学習のハードルが下がるようです。
このちょっとしたことを実行してくれるだけで、その後の学習も全然違います！
子どもが、ここはできるな、大変じゃないなと思えると、
また次も機嫌よく取り組み始めます。
「ご機嫌」って、子どもにとって、すごく大事なんだと
心底、思いました！
今、お子さん、お母さんに向き合う時、
その子にとっての「ご機嫌」ポイントを、見つけることを、大切にしています。
「ご機嫌」モードが続けば、学習にむかう「きもち」へとつながっていきます。
ただ、「ご機嫌」ポイントはその子によって、少しずつちがうようです。
これからも、お子さんやお母様と相談し、一緒に考えて、、
ひとりひとりのちょっとした「ご機嫌」ポイントを
たくさん見つけて、伝えていきたいとと思っています。
執筆者 シオリ | 7月 13, 2022 | コーチのブログ
こんにちは!
頑張りたいけどなかなか勉強に向かえない小中学生が
エンジンをかけるための方法を
一緒にみつけるお手伝いをする 学習習慣コーチの 辻 尚美です！
私は普段、自分の塾で小中学生を指導していますが、
その子どもたちは、残念ながら、勉強が好きではない子ばかりです・・・(;´д｀)
それでも、好きではなけれど、前向きに頑張る子と、
どうにも頑張ることができない子がいます。
その違いは「きもち」のあり方に尽きるとずっと感じてきました。
でも、その「きもち」を変えることは、算数や数学を教えるより難しかったです(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
取り組む問題を工夫すると、うまく理解が進んで成果の出る子もいますし、
思い切ってさかのぼって復習することが功をなしたこともあります。
ごほうび作戦で俄然やる気を出して頑張り始める子もいます。
ほめ殺し作戦、気合い注入作戦・・・いろんな手段を考えました。
でも、どうしても、頑張ってくれない子、
その場限りで跡が続かない子がいました。
私がいつも感じているのは、子どもたちは、心の底ではみんな
「がんばりたい！」という気持ちを持っているということです。（ほんとです！！）
でも、その気持ちにエンジンをどうにもかけられない、かける方法がわからない
子どもたちがいて、その突破口を見つけられずに空回りしてしまっている私自身にも
もどかしさを感じていました。
そんな時、知り合いから「子どもたちの学習コーチングをしている」と
いう話を聞き、
『これは？？もしかして・・・！！』と思い、
思い切って講座を受けてみました。
その中で前向きに向かわせてあげることができる言葉がけ、
効率的な学習方法などを学びました。
学んでいくうちにスムーズに学習が進んでいる子の学習の仕方、習慣は、
講座で学ぶ内容と非常に似ていると感じました。
つまり、今、やり方さえうまくにできれば、
うまくいっていない子も充分、好転することができると確信を持つことができました。
希望が見えた思いでした！
早速、指導している子たちに実践しました。
もちろん、個人差はあり、すぐに結果が見えてくる子と
少しずつ変わってくる子との違いはありますが、
子どもたちはそれまでより、確実にいい表情で学習にむかうようになりました。
もっと、早く知っていたら、今まで苦労していた子ももっと楽に学習させてあげることが
できたかもしれないと思うと、とても残念です。
勉強が好きでなくても、勉強にむかう「きもち」をもつことさえできれば、必ず、
結果はついてきます。
現在、関わっている子どもたち、これから出会う子どもたちに前向きな「きもち」を
以てもらえるように、成績ＵＰしてもらえるように、しっかりお手伝いしていきたいと思います。
子どもたちみんなが、前向きに学習しはじめ、それぞれの目標を達成してもらうことが、今の私の目標です。
お子さん、お母様に信頼され、選ばれるコーチを目指し、日々たくさんの親子と向き合って
頑張っています！
執筆者 シオリ | 5月 30, 2022 | コーチのブログ, 保護者のサポート, 未分類
こんにちは。
「おうち受験」コーチの柴田です。
今回は
「理解力を育てる」
と言う観点から書いてみます。
頭が良い
と言う時に真っ先にイメージされるのが、
理解力ではないでしょうか。
では、
理解力とは何か
をまず考えてみましょう。
私たちは、新しいことを学んだ時に、
「わかった」とか「わからないと」と感じます。
なぜ、
「わかった」とか「わからない」
と感じるのかわかりますか？
「わかった」とか「わからない」と感じた時、
私たちの頭の中で
何が起こっているのかわかりますか？
私たちは、たくさんの知識を頭の中に蓄えています。
その知識は
乱雑に頭の中に蓄えられているのではなく、
知識のネットワークとして
それぞれの知識を関連付けて蓄えています。
私たちの頭の中には、
知識の構造があります。
理科の知識の構造とか
数学・社会の知識の構造とかがあるのです。
他にもたくさんの知識の構造がありますが、
その構造同士も
お互いに関連付けられているのです。
それらの知識の構造の基盤をなしているのが、
私たちの思考言語である
国語の知識構造です。
新しい知識が入ってきた時に、
すでにできあがっている私たちの知識の構造に
新しい知識が関連付けられて、
すでにある知識の構造にうまくつながり、
知識の構造の中に取り込まれた時、
私たちは、
「わかった」と感じるのです。
逆に、
新しい知識を関連付けるための知識が欠けていると、
新しい知識は
すでにある知識の構造と関連付けることができずに
「わからない」と感じるのです。
小学生で分かりやすい例を上げると
「割り算」が分からないと
「少数」や「分数」はまるで理解できません。
また、
「少数」や「分数」が分からないと
「割合」がまるで分かりません。
「少数」や「分数」の計算ができたとしても、
「少数」や「分数」の意味が良く分かっていないと
「割合」は難しく感じます。
「割合」は
けっこう小学生が難しく感じることが多いのですが、
これは「少数」や「分数」の計算が苦手だったり、
意味が十分に理解できていなかったりすることが原因です。
計算できて安心していても、
機械的に計算ルールだけを覚えて、
意味がしっかり理解できていない場合が多いのです。
「割合」が難しい子には、
少数や「分数」の意味に戻って教えると
誰でも理解できるようになります。
「割合」がわからないということは、
頭の良し悪しではなく
「割合」を理解するための
基礎知識が欠けているということなのです。
逆に言うと、
基礎知識を順番にきちんと習得していけば
誰にでも「割合」は理解できるのです。
ですから理解力とは、
頭の良し悪しではなく、
新しい知識を理解するための知識をもっているかどうか
にかかっているのです。
小さいころからたくさん勉強して
たくさんの知識を蓄えてきた人は
理解力が強く、
知識の少ない人は
理解力が弱くなるのです。
ですから、
がんばって勉強することは、
新しい内容を理解するだけでなく
頭を良くすることでもあるのです。
まずは、
自分の興味のある分野からでも、
本を読んで知識を増やしていきましょうね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
執筆者 シオリ | 5月 6, 2022 | コーチのブログ
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