by ouchijuken | 5月 9, 2022 | エニアグラム
こんにちは！
絶好調ですか？(＾＾)
おうち受験コーチングの陽平コーチです！
陽平コーチのご紹介はこちら↓
https://jukencoaching.com/about_yamamoto
夢は持っているけども
「なかなか前に進まない」
「結果が出なくて悩んでいる」
そんな時はありませんか？
私もたっくさーんあります！！
今でも悩んだり、
壁にぶつかりまくってます(・_ ; )
でもそんな時に
自分に言い聞かせている
魔法の言葉があります！
僕が悩みまくっていた時に
恩師の方から教えてもらった
言葉になります！
それは
「ABC」です！
「ABCってなんだ！？」
これはある頭文字を
から作った言葉になります！
どんな言葉でしょうか？
それは‥
A:「当たり前のことを」
B:「バカみたいに」
C:「ちゃんとする」
どんな時でも
「まずは行動！」
周りからバカにされたとしても
とにかく行動してみましょう！
心の中で
「ABC‥ABC‥」と
呟いてみてください！
そしたら自然と
いい結果が出てくるものです！
さぁ皆さん唱えてみましょう！
「ABC！！」
次回もお楽しみ！
最後までお読みいただきありがとうございました。
山本コーチの体験セッションが受けられます！！
ご希望の方はこちらから
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by ouchijuken | 5月 7, 2022 | セミナー・イベント
こんにちは！
おうち受験コーチング
認定コーチのあやです！
2歳児の母でもあります！
本日は
ちょっとこわ～～い話をします。
先日、
ＮＰＯ法人日本次世代育成支援協会が主催する
「スマホ・ネット依存とその対処法」というセミナーに参加してきました。
私はこのセミナーに参加する前は、
「学んだことを、”わが子”や”おうち受験で関わるお子さん”の
役に立てられるようにしたい！」
と考えていました。
でもその気持ちは、
セミナーが始まって約3分で
「私自身は大丈夫…？」という不安に変わりました。
結局セミナー前半の『依存の現状』に関するお話の最中は
ずーーーっと
怖くて怖くて…
セミナーの休憩時間中は
スマホチェックをする気分になりませんでした…（笑）
後半の『依存の予防と対処法』のお話で
やっとセミナー受講前の気持ちを思い出せるほどに回復し（笑）
親として
おうち受験コーチングのコーチとして
何ができるのか、どう考えればいいのかを
たっぷり考えることができる充実の内容に
大満足でした。
特に印象的だったのは、先生のこんな質問です。
「スマホやネットによって壊れた脳は、
どうすれば修復できると思いますか？」
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その衝撃の答えは
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「一度壊れた脳は、修復されません。
他の部分で補うしかないのです。」
「…………」
私は絶句でした。
この世の中、
大概のことは努力や時間でカバーできると思って
生きてきた私です。
私たちの脳は…
私たちを生かすために存在するこの脳は…
一度壊れてしまったら、二度と戻らないのです。
ということは、
なるべく早く破壊を止めなくては
どんどん進行してしまうのです。
大げさに表現するならば、
生命の危機です。
私は普段スマホを使います。
仕事でも、
家族の予定を管理するのにも、
家族や友人と連絡をとるのにも、
当たり前にスマホを使うのです。
それは生活するために“しかたない”と思って使っていましたが、
これはもしや依存症の始まりなんじゃないのか…
そして、
そんな私の様子を
2歳の娘が毎日見ているわけです。
その娘がお年頃になったときにスマホを持って
毎日たくさんスマホを見るようになったとして
私が「スマホ見すぎると脳に良くないよ！」
とかって声をかけたとしても
娘からすれば
「お母さんもおんなじことしてるじゃん！」
ってなりますよね……
そりゃそうだ。
言い訳できない
“脳に悪い”って言ってるのに親が良くて子どもが良くない理屈はない。
でも、日常生活において、スマホやネットは必要なものです。
怖い！！
怖すぎます！！
だからこそ、
『対処法』を教えていただいてよかった…
今日、今、それを知ってよかった…
そして、そのセミナーをこのブログを読んでくださる皆さんに
知っていただける機会があってよかった…
みなさん。
これは、認定コーチとして、
そして母としてもお伝えしたいです。
今お子さんがスマホを持っていなくても
スマホやネット依存だと思わなくても
ご自身と、ご家族の今と未来のために
まずは知ってほしいです。
私は取り急ぎ
スクリーンタイムを減らすために
調べ物は辞書を使うようにしようと
心に決めました。
※スクリーンタイムとは、スマホなどの画面を見ている時間のことです。
スマホ・ネット依存の予防と対処法
５月２８日（土）１３時〜 オンライン
詳細・お申し込みはこちら↓↓↓
https://resast.jp/events/698477
※このセミナーは、著作権等の関係上録画を行いません。
当日リアルタイムに参加できる方のみ、お申込みください。
最後までお読みくださり、ありがとうございました＾＾
by ouchijuken | 5月 6, 2022 | コーチのブログ
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◆登録方法についての動画はこちら
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ご不明点がございましたら、ご遠慮なくお知らせくださればと思います。
ご連絡先：おうち受験コーチング事務局
メール ouchi@jukencoaching.com
by ouchijuken | 5月 5, 2022 | 才能を引き出すコーチング
こんにちは。
今回は、コーチ見習いの柴田がお送り致します。
私は、おうち受験コーチングを学びながら、
栃木県で学習塾を経営しております。
新年度が始まりましたね。
新しい目標を決めたりと、
意欲が高まる季節ですね。
そこで、
今日は、
皆さんの目標や夢が、
叶えやすくなる方法をお伝え致します。
私は、毎年12月に
一人合宿というものを行っております（笑）
１月１日に、目標を決めるのではなく、
１２月中に翌年の１月１日から行動できるように、
目標を決めます。
この時に大切なことがあります。
それは「言葉」です！
例えば、ある目標を決めた時に、
「これは出来ないな」と言えば、
その言葉の通り、
「これは出来ない」と自分自身で勝手に判断して、
出来なくなります。
逆に、
「これは、どうすれば出来るようになるのか！」と言えば、
具体的に、
「これをどうやって達成しよう」と気持ちが変わります。
そうなのです！
この言葉の違いがポイントなのです。
自分の感情はプラスにするかマイナスにするかは、
自分の言葉次第なのです。
だから、いつもポジティブな人は、
言葉もポジティブです。
受験勉強をしていると、
難しい問題にぶつかります。
その時、
どんな言葉を使うかです。
「こんなの無理！」と言えば、
この言葉が現実になり思考も行動を止まってしまいます。
しかし、
「難しいけど、先生に聞いてみようかな？」と言えば、
先生に質問をすると言うように、
行動が変わりますね。
一見、難しそうに見える問題も、
言葉を変えれば、
一瞬で現実が変わりますよ。
新年度が始まりました。
せっかく新しい気持ちでいる今だからこそ、
ご自身の使う言葉も変えてみてください。
ポジティブな魔法の言葉使いになってください♪
目標達成に近づくと思います。
最後までお読みくださりありがとうございました。
by ouchijuken | 5月 3, 2022 | わが子の才能と課題を見出す
こんにちは！
コーチのみやこです。
桜前線が日本を通り抜け、
新緑が綺麗な季節になりました。
卒業、入学シーズンは過ぎましたが、
私には、
毎年思い出すある出来事があります。
娘が幼稚園卒園の年、
卒園式の練習が始まって間もなく
担任の先生からお話がありました。
修了証書を受け取る時は
ふつう名前を呼ばれて返事をして、
舞台上に進み証書を受け取りますよね。
ところが、
娘だけ決して返事をしないとのこと。
恥ずかしいのかな？
と私も先生も思って、
小さい声でもいいよ、
などなどいろいろ話をしてみましたが、
結局当日も娘は返事をしないまま。
なんとなく憮然とした表情で
証書をいただく写真が残っています。
さて、それから一年後。
当時を思い出して
こんなことあったよねーと娘に話をしたら、
娘から思いがけない言葉が出て来ました。
『あの時ね、
呼び捨てにされるのが嫌だったんだよね。
だから返事しなかったの。』
…え？
呼び捨て⁉︎
そう言われて意識してビデオを見直して見ると
確かに、修了証書授与で名前を読み上げるとき、
普段の保育中とは違って全員
「さん」や「くん」無しで呼ばれていました。
今まで〜ちゃん、〜さんと呼んでくれていた
大好きな先生から急に卒業式で呼び捨てにされて、
娘は嫌われたのかと思ってしまったらしく。
そんなー、
まさかそんなことで⁉︎と、
全く思いもよらなかった原因に
しばし絶句したのを覚えています。
それにしても、
返事拒否と憮然とした表情の訳が
一年後にわかるとは…
娘に自分の気持ちを表現する力があれば
私も先生も、もちろん娘も悩まずに済んだのでしょう。
しかし相手は6歳児。
私に聞く力があったらと、
悔いが残る思い出です。
私がコーチングを学び始めたのは、
思えばこの苦い思い出があったからかもしれません。
まずは相手の存在を丸ごと認め、
信頼を得るところからコーチングは始まります。
そうやって糸口を見つけて初めて
コーチ、導く段階へと進むことが出来るのです。
あの時
娘に何とか返事をさせようと考えて
必死に働きかけるのではなく、
ゆっくり話を聞いて
どんな気持ちなのか想像することが出来ていたら、
あるいは違った結果を導き出せていたかもしれません。
今年もまた思い出したあの出来事。
寄り添い共に歩いていくコーチであるために、
これからも忘れずにいようと思います！
最後までお読みくださりありがとうございました。
みやこコーチの体験セッションが受けられます！！
ご希望の方はこちらから
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https://bit.ly/3jDxpjm
